Auteur: maaike

Nederlanders zoeken bij het stoppen met roken vooral afleiding in eten, bewegen, het huishouden en hobby’s. Het blijkt uit een peiling van PanelWizard onder ruim 1.300 mensen die de afgelopen jaren succesvol zijn gestopt. Tweederde van hen deed dit zonder hulp, terwijl uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat stoppogingen tot 77% succesvoller zijn als rokers professionele hulp krijgen. Daarom richt de campagne PUUR rookvrij de aandacht in de aanloop naar het nieuwe jaar – het moment van de goede voornemens – op methodes die een roker helpen te stoppen. Van bewezen stopmethodes tot persoonlijke tips van stoppers zelf.

Allerhande hulpmiddelen

Bijna tweederde (63%) van de Nederlanders zocht afleiding tijdens het stoppen met roken, vooral iets eten (28%), wandelen (19%) en sporten (15%) zijn populair. Vrouwen zoeken vaker afleiding dan mannen en doen dat onder andere door zich bezig te houden met hobby’s (17% tegen 12%), lezen (9% tegen 4%) en het gebruiken van de mobiel (14% tegen 8%). Jongvolwassenen (17%) grijpen tijdens het stoppen met roken nog vaker naar de mobiele telefoon. Om het ‘gemis’ van een sigaret op te vangen hield 9% iets in de hand als een pen, rietje of wortel, 6% stak iets niet-eetbaars als een tandenstoker of roerstaafje in de mond. Op moeilijke momenten zocht 20% hulp bij de partner. Als er erkende hulpmiddelen werden gebruikt was dat vooral de nicotinepleister (30%), medicatie (17%), een stop-app (10%) of hulp van de huisarts (9%).

Professionele hulp

Marc Willemsen, programmahoofd Tabak bij het Trimbos-instituut over de peiling: “Vooral professionele hulp helpt, maar alles waar mensen verder baat bij hebben om van de sigaret of sigaar af te blijven is mooi meegenomen. Hoewel het voor sommige mensen uitkomst biedt, is het natuurlijk niet zo dat de meeste rokers met wortels of wandelen kunnen stoppen. Een tabaksverslaving moet je niet onderschatten. Stoppen is niet eenvoudig, zeker als iemand al langere tijd rookt. Een goede plek om te beginnen bij de zoektocht naar hulp is de Stoplijn. Daar krijgen mensen tips en adviezen om het roken voorgoed vaarwel te zeggen.”

Gezonde start

Staatssecretaris Maarten van Ooijen van VWS steekt toekomstige stoppers een hart onder de riem: “Veel mensen proberen aan het begin van het nieuwe jaar te stoppen met roken. Dat is top maar echt niet eenvoudig weet ik uit de ervaringen van rokers en artsen. Je hoeft het niet op eigen houtje te doen, je kunt bijvoorbeeld met je huisarts overleggen welke stopmethode voor jou het beste kan werken. Ik wens iedereen heel veel succes met deze gezonde start van het nieuwe jaar!” 

Over de peiling

Deze peiling werd uitgevoerd door PanelWizard in opdracht van het ministerie van VWS onder Nederlanders die de afgelopen twintig jaar succesvol zijn gestopt met roken. De 1.313 respondenten zijn representatief verdeeld naar geslacht, leeftijd, opleidingsniveau en provincie. Doel van het onderzoek was het vinden van tips en tricks voor het stoppen met roken, zodat toekomstige stoppers daar hun voordeel mee kunnen doen.

Over PUUR rookvrij

De campagne PUUR rookvrij komt voort uit de afspraken in het Nationaal Preventieakkoord, dat streeft naar een Rookvrije Generatie in 2040. Op www.puurrookvrij.nl en www.ikstopnu.nl vinden rokers informatie over deskundigen, begeleiding, hulpmiddelen, tips en andere initiatieven om hen te helpen stoppen.

Vier maatschappelijke organisaties starten ‘Nicotinee’, een burgerinitiatief voor een nicotinevrije generatie. ConsumentenClaim, Rookpreventie Jeugd, Gezondheidskloof.nl en de Nederlandse Vereniging van Artsen voor Longziekten en Tuberculose willen dat vanaf 2030 de leeftijdgrens voor de verkoop van (e-)sigaretten en andere nicotinehoudende producten jaarlijks met één jaar omhooggaat.  

Nicotinevrije generatie 

Met deze maatregel willen de organisaties bereiken dat er in de toekomst een nicotinevrije generatie ontstaat. Om te voorkomen dat de huidige generatie jongeren vroegtijdig verslaafd raakt aan nicotine, wordt een nieuw op te richten toezichthouder voorgesteld, die zich specifiek op de bescherming van jongeren richt. 

Nicotinevrije toekomst  

Het initiatief is in lijn met ontwikkelingen in het buitenland. Door een verkoopverbod van alle nicotinehoudende producten vanaf 2030 te koppelen aan het geboortejaar 2012 ontstaat een echte nicotinevrije generatie. In Denemarken, Australië, Nieuw-Zeeland, Singapore en Maleisië zijn al soortgelijke wetsvoorstellen besproken of doorgevoerd. Ook daar is gekozen voor het jaar 2030 als startdatum. 

Toezicht noodzakelijk 

Stef Smit, directeur ConsumentenClaim en mede-initiatiefnemer van ‘Nicotinee’: “Hoewel de huidige verkoopgrens 18 jaar is, kunnen jongeren zowel in fysieke winkels als online eenvoudig nicotinehoudende producten kopen, zoals vapes. Daar moet veel strenger op gecontroleerd worden. Wij denken dat daarvoor een nieuw op te richten toezichthouder nodig is die zich uitsluitend toelegt op de bescherming van jongeren.” 

Burgerinitiatief 

Als voor het burgerinitiatief 40.000 handtekeningen worden opgehaald, moet het voorstel in de Tweede Kamer behandeld worden. Dit is volgens de initiatiefnemers nodig, omdat het huidige beleid én toezicht van de regering ernstig tekortschiet. 

Wil jij Nicotinee steunen? Onderteken dan het burgerinitiatief via hun website. 

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen een nieuwe start. Veel mensen die roken hebben het goede voornemen te stoppen. De landelijke campagne PUUR rookvrij is daarom vanaf 12 december weer te zien op websites en social media. Mensen die roken worden aangemoedigd om 2023 rookvrij te starten.

Ga in gesprek over roken

Als (zorg)professional kan je hieraan bijdragen door met mensen die roken in gesprek te gaan. Start zelf ook met een goed voornemen! Vraag patiënten of ze roken en verwijs hen naar stoppen-met-rokenhulp.

Materialen

Maak stoppen met roken bespreekbaar. De gratis campagnematerialen kunnen u hierbij helpen. Door deze materialen in uw wachtkamer of spreekkamer te plaatsen kunt u makkelijk en snel een gesprek over roken beginnen. Kijk op www.puurvoorprofs.nl voor meer informatie, tips en materialen.

Jonge kinderen hebben een grotere kans om ziek te worden als hun ouders roken. Door te stoppen met roken kunnen astma, luchtweginfecties en oorontsteking voorkomen worden. Vanaf eind oktober richt de landelijke campagne PUUR rookvrij zich daarom weer op ouders met thuiswonende kinderen. Onder andere video’s en banners worden gefaseerd ingezet op plekken waar ouders komen. Hiermee worden zij op een positieve manier aangezet tot het doen van een stoppoging.

Ga in gesprek over roken

Ongeveer 80 procent van de mensen die roken wil stoppen. De kans dat een ouder stopt met roken is groter als een zorgverlener een stopadvies geeft en verwijst naar begeleiding. Daarom worden ook zorgverleners weer aangespoord om in gesprek te gaan over roken, want juist zij kunnen hierin het verschil maken! Zo zegt verslavingsarts Robert van de Graaf: “Bij kanker zwijg je niet. Kijk ook niet weg bij deze dodelijke ziekte.”

Meer informatie

Wil jij bijdragen aan PUUR rookvrij voor ouders én kind? Hang posters op voor ouders, deel de video’s met zorgverleners en motiveer samenwerkingspartners om in gesprek te gaan over roken. Kijk voor meer informatie, tips en een gratis materialenpakket op www.puurvoorprofs.nl.

Rookpreventie Jeugd attendeerde de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) op illegale reclame voor e-sigaretten door de World Vapers’ Alliance (WVA). Deze ‘burgerbeweging’ van e-sigaretgebruikers voert in Nederland campagne om het aanstaande verbod op smaakjes ongedaan te maken.

Campagne voor e-sigaretten

Met lichtprojecties op gebouwen en straten in Amsterdam voerde de WVA campagne tegen het aanstaande smaakjesverbod voor e-sigaretten. Onder het motto ‘Flavours matter’ maakten ze illegale reclame voor het gebruik van e-sigaretten, met de teksten ‘Vaping isn’t so bad’, ‘I’m never quitting smoking’, ‘I’m never smoking again’ en ‘Smaakjes helpen het stoppen met roken’. Ze roepen het publiek op te protesteren tegen het verbod via een internetconsultatie over de regeling die het smaakjesverbod mogelijk maakt. De WVA doet zich voor als een burgerbeweging van e-sigaretgebruikers, maar vorig jaar bleek uit onderzoek van The Investigative Desk voor NRC en Le Monde dat de lobbygroep financiering krijgt vanuit de tabaksindustrie.

Vapes zijn gericht op kinderen

De WVA probeert op alle fronten de politiek te beïnvloeden, bijvoorbeeld door e-sigaretten als ‘minder schadelijk’ alternatief voor traditionele sigaretten aan te prijzen. In de praktijk blijkt dat de tabaksindustrie e-sigaretten gebruikt om kinderen en jonge mensen verslaafd te krijgen aan nicotine. Vooral de populaire wegwerp-vapes in opvallende kleuren en met zoete smaakjes zijn gericht op de jeugd. “Aan alles zie je dat die wegwerp-e-sigaretten niet zijn bedoeld voor rokers van middelbare leeftijd die willen stoppen met roken”, zegt longarts Wanda de Kanter, de voorzitter van Rookpreventie Jeugd. “Bovendien wordt steeds meer duidelijk over de schadelijkheid van e-sigaretten. Langdurig gebruik van e-sigaretten kan leiden tot schade aan de kleine luchtwegen waardoor de longen minder zuurstof kunnen opnemen. Verder kan fijnstof in de rook of damp van vapes kanker veroorzaken.”

Kinderen beschermen

Het is belangrijk dat we nu de jongste generaties beschermen tegen een nieuwe epidemie van nicotineverslaving. Dat betekent dat:

• Er nu accijns moet komen op e-sigaretten;
• De beschikbaarheid van vapes drastisch aan banden moet worden gelegd.

Door een vergunningstelstel voor de verkoop van tabaks- en rookwaren, kan de controle op de leeftijdsgrens beter worden gehandhaafd en voorkomen worden dat er meer tabakswinkels in de buurt van scholen worden gevestigd.

Zembla over de lobby voor de e-sigaret

Het BNNVARA-programma Zembla gaat op 20 oktober 2022 in een uitzending dieper in op de lobby waarmee de tabaksindustrie probeert het beleid te ondermijnen dat is bedoeld om jonge mensen te beschermen tegen de schade van e-sigaretten.

Bron: Tabaknee.nl

In 2021 deden minder mensen een poging om te stoppen met roken dan in 2020. Ook het aantal rokers in Nederland nam dit jaar niet verder af. Dat blijkt uit de kerncijfers roken 2021 die het Trimbos-Instituut vandaag publiceert. Om een Rookvrije Generatie te realiseren zijn daarom juist aanvullende acties en maateregelen vanuit de overheid nodig.

Sneller actie ondernemen

Programmahoofd Tabaksontmoediging bij het Trimbos-instituut Marc Willemsen: “In het Nationaal Preventieakkoord heeft de overheid als doel gesteld dat jaarlijks 50 procent van de rokers een serieuze stoppoging doet. Dat wordt nu absoluut niet gehaald. Dit betekent dat de overheid snel actie moet ondernemen.” Hij roept op ook op om vooral in te zetten op maatregelen om rokers te verleiden om actiever met het stoppen met roken bezig te gaan.

Minder stoppogingen

Waar in 2020 nog 36 procent van de rokers aangaf een stoppoging te doen, was dit in 2021 nog 31 procent. Willemsen: “Het is de eerste keer dat we zo’n grote daling zien in het aantal stoppogingen. Bij het invoeren van nieuwe maatregelen rondom tabaksontmoediging zien we vaak dat rokers een prikkel krijgen om te gaan stoppen met roken. In 2021 zijn er nauwelijks nieuwe maatregelen ingevoerd. Er moeten nu echt nieuwe maatregelen komen om het stopproces bij rokers weer op gang te helpen.” Onlangs lanceerde de overheid wel de nieuwe PUUR Rookvrij campagne die het gevaar van derdehands rook voor jonge kinderen laat zien. Deze campagne voor rokers is een eye opener kan hen het zetje geven om te stoppen met roken. Belangrijk is dat deze campagne langdurig en intensief wordt doorgezet.

Meer acties en maatregelen nodig

Voor het bereiken van een Rookvrije Generatie is een daling van de rookprevalentie belangrijk. 80 procent van de rokers geeft aan te willen stoppen met roken. Daarom roepen wij de overheid op om aanvullende acties en maatregelen door te voeren, zoals langdurige campagnes, minder verkooppunten en accijnsverhoging. Op deze manier kan de overheid het stopproces bij rokers weer op gang helpen om zo een Rookvrije Generatie te realiseren.

Bron: Trimbos-Instituut

Dinsdag 21 juni 2022 vindt het volgende webinar van het netwerk Nederland Rookvrij plaats. Schrijf je in voor dit webinar.

Programma

Tijdens het webinar komen de volgende thema’s aan bod:

• Bijzonder hoogleraar Martine Bouman en kinderarts Jasper Been onderzochten welke maatregelen op het gebied van rookvrij bewezen effectief zijn in het buitenland. Zij delen hun resultaten en gaan in gesprek met mensen die in de praktijk bezig zijn om omgevingen rookvrij te maken. Zo schuift de VNG aan tafel om te vertellen over het rookvrij maken van omgevingen op lokaal niveau. Ook vertelt gebiedsontwikkelaar VanWonen hoe zij rookvrije zones creëert bij woningen, gebouwen, wijken, speeltuinen en leefomgevingen in de wijken die het bedrijf ontwikkelt.
• In het Nationaal Preventieakkoord legden NOC*NSF en de sportbonden met het ministerie van VWS de ambitie vast dat uiterlijk in 2025 alle sportverenigingen en sportevenementen rookvrij zijn. Gelukkig worden steeds meer sportclubs rookvrij, maar er zijn ook nog stappen te zetten. NOC*NSF lanceert daarom de campagne ‘De sport wordt rookvrij’. Tijdens het webinar lichten ze toe hoe deze campagne eruitziet en wat ze ermee willen bereiken.

Wanneer?

Dinsdag 21 juni 2022 van 15.30 – 16.45 uur.

Voor wie?

Bent u werkzaam in de zorg, bij de GGD, gemeente of bent u bestuurder? Of werkt u bij een organisatie of vereniging en bent u bezig met een rookvrij-beleid? Dan verwelkomen we u graag bij deze online bijeenkomst.

Terugkijken

Het netwerk Nederland Rookvrij wil middels een serie van webinars mensen en organisaties inspireren tot het nemen van verdere stappen en aanzetten tot samenwerking voor het realiseren van een rookvrije samenleving. U kunt vorige webinars terugkijken via www.nederlandrookvrij.nl/webinars.

Vragen?

Heeft u vragen over dit webinar? Stuur dan een e-mail naar info@nederlandrookvrij.nl.

In de Muziekwijk aan de Monteverdistraat in Almere wordt maandag 30 mei een volledig rookvrij appartementengebouw opgeleverd. Nergens in en om het gebouw mag worden gerookt, ook niet op de balkons en op de parkeerplaats. Projectontwikkelaar Robert Oostmeijer van Kiekendief Vastgoed heeft hiermee een primeur in Nederland: het eerste particuliere rookvrije appartementencomplex.